Florentin Doreau

Vous aussi, vous avez déjà succombé à la tentation de ces boissons ou barres protéinées qui promettent muscles en béton et énergie débordante, le tout à avaler en quelques gorgées ? Rassurez-vous, vous n’êtes clairement pas seul… Mais d’après un médecin, on s’est bien fait rouler. Décortiquons ensemble ce grand mirage protéiné, avec une surprise […]

Un simple geste, 10 kilos envolés : je n’en reviens toujours pas Ça, c’est l’histoire d’Isabelle, Stéphanie et Nathalie. Trois femmes, trois parcours et ce même point commun : cette dizaine de kilos qui leur collait à la peau depuis des années, malgré les efforts, les régimes et la fameuse promesse du « cette fois,

Le « corps féminin parfait »… mythe marketing ou réalité biologique ? Spoiler : la réponse met K.O. les experts ! Oublions les diktats des magazines : derrière chaque silhouette se cache une histoire, une culture, et surtout, une personne irremplaçable. Beauté idéale : un concept à géométrie très variable Première révélation (attention, choc des cultures !) : la beauté n’a rien d’universel. Ce

Voici pourquoi les sports individuels inquiètent de plus en plus les parents d’enfants : quand les crampons font douter Le sport, c’est bon… mais pas toujours ! Autrefois, la simple idée qu’un sportif puisse être fragilisé mentalement donnait lieu à des regards gênés et à des « allez, serre les dents ! ». Heureusement, les langues se délient sous

Peut-on vraiment changer sa vie en changeant simplement d’assiette ? Pour Martin, la réponse tient en dix kilos en moins… et une collection d’histoires croustillantes à raconter autour de la table. Découvrez comment ce Toulousain a provoqué un véritable effet boule de neige, sans jamais sombrer dans le piège des régimes miracles. Martin : la prise